Fungsi kognitif sangat dipengaruhi oleh pola makan dan asupan nutrisi. Makanan kaya antioksidan, vitamin, mineral, dan asam lemak omega-3, seperti ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, dapat membantu menjaga daya ingat
Fungsi kognitif sangat dipengaruhi oleh pola makan dan asupan nutrisi. Makanan kaya antioksidan, vitamin, mineral, dan asam lemak omega-3, seperti ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, dapat membantu menjaga daya ingat